كيف تعمل جسر؟
جسر مش علاج نفسي أو تشخيص طبي. هو خطوة أولى بسيطة ومجانية تساعدك توصل لشخص يسمعك.
١
تحجز
تختار الوقت المناسب لك من بوابة مقدمي الدعم، مجاناً وبدون أي بيانات تعريفية مطلوبة غير رقم جوالك.
٢
تتكلم مع شخص مدرّب
تتكلم عبر مكالمة أونلاين مع متطوع مدرّب على الإسعاف النفسي الأولي، بسرية تامة وبلا أحكام.
٣
تنضم لمجموعة دعم (اختياري)
إذا تحتاج مساحة دعم اجتماعي مستمرة، يمكنك الانضمام لمجموعة دعم نظيري صغيرة يديرها ميسّر مدرّب.
صفحات ذات صلة